Terapia

Como a terapia pode...

MELHORAR A SUA VIDA?

Auto Conhecimento

Ela oferece um espaço seguro para explorar sentimentos, desafios e pensamentos, ajudando a compreender melhor a si mesmo. Ao trazer à tona questões subjacentes, a terapia permite que você desenvolva habilidades de enfrentamento saudáveis e promova mudanças positivas em sua vida.

Evite a Ansiedade

A terapia pode ser como um farol em águas turbulentas, guiando você para um lugar mais calmo. No caso da ansiedade, os terapeutas podem ajudar a identificar padrões de pensamento prejudiciais e oferecer estratégias para lidar com eles. Eles proporcionam um espaço seguro para explorar suas preocupações e aprender técnicas de enfrentamento saudáveis.

Melhor seu relacionamento

A terapia pode ser uma espécie de "academia emocional", onde você aprimora suas habilidades de comunicação e compreensão. Os terapeutas auxiliam na identificação de padrões negativos, promovendo a empatia e o entendimento mútuo. Isso cria a base para relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

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Como funciona?

Terapia Presencial ou Online

O primeiro contato é via WhatsApp para esclarecimento de dúvidas, valores e agendamentos, após todas as informações repassadas, é orientado ao paciente sobre o local e o horário agendado. A terapia online funciona através de plataformas simples como Goolge Meet, Zoom entre outras plataformas de vídeo conferências. Basta ter uma conexão de internet e um local apropriado para ficar sozinha durante a conversa.

Frequência e Duração

As sessões de psicoterapia são semanais e têm duração de aproximadamente 50 minutos. Os agendamentos são feitos via WhatsApp (no botão de AGENDE SEU HORÁRIO. Mudanças de horário, data e cancelamentos também devem ser comunicados dessa forma.

Sigilo

Na relação que se estabelece entre a psicóloga e a paciente, o sigilo é essencial, justamente por possibilitar que a paciente converse sobre sua intimidade na certeza de ser respeitada e protegida a sua confidencialidade. Portanto, garantimos um lugar seguro para falar sobre o que quiser, sem medo de que a conversa saia daquele contexto.